肿瘤患者过年要“过五关”

-北京振国中西医结合肿瘤医院院长、主任医生王振国

春节即将临近，不少肿瘤患者问我在节日期间应注意些什么？根据我的临床经验，我认为肿瘤患者过春节要“过五关”。

1、饮食关。春节期间要避免大吃大喝，病人在补充足够蛋白质的基础上应多选择新鲜、高纤维、富含抗氧化物质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、牛肉等；蔬菜可以选择番茄、黄瓜、芦笋、包心菜、紫菜、海带等；要适量吃一些水果。忌食腌熏制品、冷、热、烫或麻辣等刺激性食物以及烟酒。

2、情绪关。在家人团聚的日子，患者会见到很多亲人，情绪难免激动，因此一定要注意保持情绪的平稳。中医学认为情志失调是重要的致病因素，经常保持良好的心态、充足的睡眠和愉快的心情，有利于患者康复，反之会导致病情恶化。

3、治疗关。有的患者认为“过年吃药不吉利”，于是就自行停药，导致患者节后病情加重。冬季是人体免疫力下降最快的时节，对所有肿瘤患者来说，春节期间都不能掉以轻心，不可随意停药、减药。随意中断治疗，极易使残余肿瘤细胞死灰复燃。

4、作息关。家人应为患者安排科学合理的作息时间。让患者同家人一起准备年夜饭和正常迎招待亲戚客人，干些力能所及的事，又不宜增加走亲戚、看电视的频率，避免玩的时间过长，过于劳累，伤津耗气。因为中医认为过劳伤气，消耗体力，导致免疫低下，则有可能导致肿瘤复发。

5、锻炼关。春节期间，肿瘤患者适度锻炼很重要，要经常出去晒晒太阳。清晨到户外活动1个小时，如散步、打太极拳等，增强机体活力。每次运动量以锻炼后不疲劳为宜。