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| 王振国帮你了解日常食物药食同源 |
| 关键词： 文章来源： 发布时间：2016-05-12 |
我们常听别人说，这东西是寒性的，胃肠不好药少吃，这东西是凉性的，体质虚的少吃。今天王振国教授来给大家带来一张比较全面的日常食物药食同源的清单，非常实用。
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食性 |
品名 |
性 |
味 |
主要食疗功效 |
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温 |
韭菜 |
温 |
辛 |
温中行气、活血、补虚益阳，可治阳痿 |
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芥菜 |
温 |
辛 |
益肺利气、消痰和胃、辅治寒性咳嗽、痰多色白之症 |
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葱 |
温 |
辛 |
祛风、发汗、解毒、消肿，可治风寒感冒、面目浮肿 |
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胡葱 |
温 |
辛 |
温中下气、可治水肿 |
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大蒜 |
温 |
辛 |
杀虫、解毒、消积、健胃、降低胆固醇、强血压、降血糖 |
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生姜 |
温 |
辛 |
解丧祛散寒、止呕开痰、解毒止泄、治风寒感冒 |
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大头菜 |
温 |
辛甘苦 |
温脾胃、开胃下气、利湿解毒、治食积不化寒积腹痛 |
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魔芋 |
温 |
辛 |
化痰解结、防止便秘、肠道清道夫、降血压 |
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芦笋 |
微温 |
苦甘 |
俗称龙须菜，健脾益气、滋阴润燥、生津解渴、 |
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南瓜 |
温 |
甘 |
补中益气、解毒杀虫、防治糖尿病、通便 |
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金瓜 |
温 |
辛甘微酸 |
补中益气、利湿健脾、润肺、消食、清火、减肥 |
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刀豆 |
温 |
甘 |
温中下气、益肾补元 |
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热 |
辣椒 |
大热 |
辛 |
温中除湿去寒、开胃消食、发汗、杀虫 |
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寒 |
莴苣 |
寒凉 |
甘苦 |
清热凉血、利尿、痛乳 |
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慈菇 |
寒 |
甘苦 |
行血通淋、润肺止咳、消暑解毒、对肺结核、尿路感染有一定疗效 |
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竹笋 |
寒 |
甘 |
<SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; COLOR: navy; |
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